مسجات متنوعة
إذا مرّتْ رياحُ الصيفِ أشرعنا المناديلا على مهل.. على مهلِ و غبنا طيَّ أغنيتين، كالأسرى نراوغ قطرة الطّل
كانت تختفي شيئًا فشيئًا، تتشربها الأرض مثل مياه الضفة
يا حلوك يا إنسان وإنت مخلي نفسك أولوية، أعز ما عليك نفسك وأهم ما عليك راحتك
فائض من الكلمات والشعور لكن القدرة على الإفصاح عنه 0%
أعرف شكل الأشياء، عندما لا تأتي عن طيّب خاطر.
سمعت بالصدفة مصري يقول لصاحبه أنا بعمل نفسي نسيت علشان الدنيا تمشي والأيام تعدّي، بس أنا مش بنسى حاجه أذتني في يوم وحقيقي الإنسان صعب ينسى، لكنَّه دايم يتناسى .
مَن أتقن تمزيقُك لتصبح جروحك أنيقة هكذا ؟
لحظة إدراك أن عافية الأهل وطمأنينة القلب هي المطمع والمبتغى، وأثمن ما أريده وأجلّه.
استثمر في النادر وخل العادي للعادي ..
حسيت براحة نفسية لما وصلت لعقلية أن كل شيء يصير بحياتنا خيرة حتى لو ما كنا نشوف الخيرة بوقتها الأيام راح تثبت لنا أنها فعلاً خيرة.
هنالك مصطلح kill your darlings أو اليد التي تؤلمك إقطعها مثلا لو أن القميص أو الثوب الذي تحبه كثيرا سيأخرك على عملك لأنه يتطلب التنظيف، لاتقم بارتدائه.
✨ أحَب أشكر نفسّي علىٰ حُسن إختياراتي ✨
دائرتي صغيرة لأنني أحب الجودة و ليسَ الكمية.
اخطر مرحلة يصل لها الأنسان لا يخون ولا يغدر ولا ينتقم ولا يفعل اي شيء فقط يُغير نظرتهُ اتجاهك وحينها يتغير كل شيء .
الحمدلله على عزة النفس الي ما تخلينا ننذل ونحتاج أحد وأحنا بعز تعبنا.
يليقُ بكِ أن تكوني فراشة أو زهرةِ عبّاد الشّمس .
حاول تفكر نفسك كُل يوم ، أن صحتك النفسية أهم من مَحاولة إثبات وجهة نظرك في نقاش عقيم .
📍علامات مُهمة، تدل على أنك بدأت تكون أفضل مع (نفسك): - تتكلم مع نفسك بطريقة لطيفة وداعمة. - تعطف على نفسك وترحمها. - تتقبل اخطاءك وتتعلم منها. - أصبحت أكثر وعياً بكلماتك، وافعالك. - أنك تطلب المساعدة من غيرك. - تحتفل بأهدافك وإنجازاتك الصغيرة جداً ------------------------------
دائمًا تعلموا ثقافة الإمتنان لـ رب العَـالمين عَ أبسط النعِم وأدق التفاصيل اللي بحياتنا طبيعه البشر ميحَس بالنعمة الا مِن تفقدها فَ تخيلوا حوالينا نعِـم لا تعُد ولا تحصى تستحق الثناء والشكَر.
بَارِعَة فِي طَيِّ الأَسَىٰ وَ إِحَالَتُهُ إِلَىٰ سَلوَىٰ.
