عبارات وخواطر
#مهارة_النضج: تعلم أن تقول لا دون شرح الكثير منا يشعر بالذنب إذا رفض طلباً، فيبدأ بسرد الأعذار الطويلة لا هي جملة كاملة لا تحتاج لتبرير.. حقك في حماية وقتك وطاقتك لا يحتاج لتقديم اعتذارات، ومن يحبك سيحترم حدودك دون تفسير.
تم النسخ
#مهارة_النضج: تعلم أن تقول لا دون شرح الكثير منا يشعر بالذنب إذا رفض طلباً، فيبدأ بسرد الأعذار الطويلة لا هي جملة كاملة لا تحتاج لتبرير.. حقك في حماية وقتك وطاقتك لا يحتاج لتقديم اعتذارات، ومن يحبك سيحترم حدودك دون تفسير.